News & Aktuelles rund um RLS

Es ist uns wichtig, Sie regelmäßig mit aktuellen Themen rund um Ihre Erkrankung zu versorgen. Das Krankheitsbild RLS ist unglaublich vielschichtig und betrifft alle Bereiche des Lebens. Wir stellen regelmäßig interessante Themen zum Leben mit RLS für Sie zur Verfügung und fassen Tipps für die unterschiedlichsten Bereiche zusammen.

 

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Eisenreich essen leichtgemacht

Die Ursachen des Restless Legs-Syndrom (RLS) sind immer noch nicht vollständig aufgeklärt. Allerdings haben zahlreiche Studien Hinweise darauf geliefert, dass unter anderem ein Mangel an Eisen im zentralen Nervensystem und im Blut zu den unruhigen Beinen beiträgt. Umgekehrt führt die Behandlung des Eisenmangels bei manchen RLS-Patienten zu einem teilweisen bis vollständigen Rückgang der belastenden Symptome. Darüber hinaus scheinen niedrige Ferritin-Spiegel mit ausgeprägteren RLS-Symptomen zu korrelieren. Als Ferritin wird die Depotform von Eisen im Körper bezeichnet. Wichtige Eisenspeicher im menschlichen Körper sind Leber, Milz und Knochenmark.

Achtsamkeitstraining – Restless Legs alternativ behandeln

Die Schlafstörungen, die durch die nächtlichen Missempfindungen und den Bewegungsdrang in den Beinen hervorgerufen werden, beeinträchtigen nicht nur die Leistungsfähigkeit von RLS-Patienten, sondern auch das emotionale Wohlbefinden.Lesen Sie im aktuellen Newsletter, wie eine ursprünglich buddhistische Meditationstechnik Ihnen im täglichen Umgang mit den Symptomen helfen und damit mehr Wohlbefinden schaffen kann.

Unruhige Beine und schwankende Blutzuckerwerte

Von erholsamen Nächten oder entspannten Stunden bei einem Besuch im Theater oder Kino können Menschen mit Restless-Legs-Syndrom (RLS) oft nur träumen. Denn kaum, dass sich die Betroffenen setzen oder ins Bett legen, stellen sich in ihren Beinen Missempfindungen wie Schmerzen oder Kribbeln sowie ein starker Bewegungsdrang ein, die sich nur durch Gehen oder Massieren lindern lassen. Die Folgen sind eine massiv eingeschränkte Schlaf- und Lebensqualität.

Sauerstoffmangel in den Beinen als Ursache für RLS?

Bereits Mitte des vergangenen Jahrhunderts vermutete der schwedische Neurologe Karl-Axel Ekström, ein Pionier der Erforschung des Restless Legs Syndroms (RLS), dass eine gestörte Blutzirkulation – und damit eine schlechte Sauerstoffversorgung –die RLS-typischen Beschwerden in den Beinen hervorrufen könnte. Diese Vermutung geriet allerdings in Vergessenheit, und bis heute wird RLS als reine Nervenkrankheit angesehen. Jetzt weisen jedoch die Ergebnisse mehrerer Studien darauf hin, dass zwischen RLS und Sauerstoffversorgung ein Zusammengang bestehen könnte.